Бесплатный онлайн-вебинар
Здоровая спина - здоровье всего тела!
10 ноября 19:00
по МСК
по МСК
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ВЕБИНАРЕ:
- 6 простых упражнений, которые помогут расслабить спину и снять симптоматические боли спины
- Профилактика болезней спины и основные причины возникновений болей в спине
- Диагностические упражнения для определения проблем со спиной
- Общепринятые способы лечения: медикаменты, мануальная терапия, корсеты и т.д. Что из этого реально помогает, а что нет
- Самые распространенные проблемы со спиной, откуда берутся, чем грозят и как от них избавиться
- Дыхательные упражнения для успокоения нервной системы
СПИКЕР:
ЕЛИЗАВЕТА ЗАРЕЦКАЯ
✔ Основатель сети студий эффективной растяжки "На шпагате"
✔ Создатель авторской тренировки "Эффективная растяжка" и "Здоровая спина"
✔ Специалист Лечебной Физкультуры
✔ Специалист Пилатес МАТ по Системе Романо Пилатеса, Пилатес реформер, Пилатес Кадиллак
Практик кундалини йоги, хатха йоги
✔ Специалист по дыхательным практикам
✔ Целительная практика рейки - вторая ступень
✔ Стаж тренировок на спину и дыхание - 11 лет
✔ Основатель сети студий эффективной растяжки "На шпагате"
✔ Создатель авторской тренировки "Эффективная растяжка" и "Здоровая спина"
✔ Специалист Лечебной Физкультуры
✔ Специалист Пилатес МАТ по Системе Романо Пилатеса, Пилатес реформер, Пилатес Кадиллак
Практик кундалини йоги, хатха йоги
✔ Специалист по дыхательным практикам
✔ Целительная практика рейки - вторая ступень
✔ Стаж тренировок на спину и дыхание - 11 лет
Этот вебинар для вас, если
Вы чувствуете постоянную усталость и периодические головные боли
У вас есть грыжи, протрузии позвоночника, сколиоз, кифоз или лардоз и вас беспокоят боли в спине
У вас часто бывает плохое настроение и общее самочувствие
Вам ставят диагноз остеохондроз или у вас посттравматические патологии позвоночника
У вас искривление позвоночника или вы замечаете, что часто сутулитесь
Вас ничего не беспокоит, но у вас сидячая работа и вы много времени проводите за компьютером или за рулем
Как свидетельствует статистика, периодические боли в спине испытывает почти 80% взрослого населения! Это считается нормой. Но это не нормально!
Я научу вас эффективным упражнениям для осанки и здорового позвоночника, которые вы сможете выполнять в домашних условиях!
Я научу вас эффективным упражнениям для осанки и здорового позвоночника, которые вы сможете выполнять в домашних условиях!
