Онлайн мастер-класс по
10 мая в 12-00 МСК
АКРОБАТИКЕ
Регистрируйтесь прямо сейчас и получите дополнительное
видео по растяжке в подарок!
видео по растяжке в подарок!
Стоимость: 149 руб
____________
Акробатика - это не только комплекс упражнений, которые развивают вашу силу, ловкость, пластичность и балансировку!
Это завораживающие гибкие позы, благодаря которым любая девушка почувствует себя сексуальной и желанной!
Это завораживающие гибкие позы, благодаря которым любая девушка почувствует себя сексуальной и желанной!
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- Делать стойку на голове возле стены
- Делать упражнение «стульчик», стоя на руках возле стены
- Делать переворот из мостика с помощью стены
- Делать мостик на локтях
ТРЕНИРОВКУ ПРОВЕДЕТ:
Алина Денисова - ведущий тренер в сети студий "На шпагате"
14 лет в спортивной сфере;
Вошла в топ-6 в «Фитнес-бикини» в категории юниоров в 2019 году;
Победитель соревнований по черлидингу в категории «Чир-данс» в г.Барнаул в 2015 году;
Занимается парной акробатикой и практикует батутный вид спорта.
14 лет в спортивной сфере;
Вошла в топ-6 в «Фитнес-бикини» в категории юниоров в 2019 году;
Победитель соревнований по черлидингу в категории «Чир-данс» в г.Барнаул в 2015 году;
Занимается парной акробатикой и практикует батутный вид спорта.
Польза тренировок по акробатике:
Акробатика делает тело гибким
Способствует укреплению иммунитета
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Улучшает обмен веществ в организме
Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве
Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма
Уровень подготовки: умение уверенно стоять в мостике.
Акробатикой может заниматься любой человек, не имеющий проблем со здоровьем и желающий освоить новые красивые элементы !
Есть противопоказания! Проблемы в спине (грыжа, протрузия, остеохондроз)
Оплата за МК не возвращается.
Акробатикой может заниматься любой человек, не имеющий проблем со здоровьем и желающий освоить новые красивые элементы !
Есть противопоказания! Проблемы в спине (грыжа, протрузия, остеохондроз)
Оплата за МК не возвращается.
