#на_шпагате #садись_на_шпагат
Уникальная методика растяжки в группах до 6 человек
Студия эффективной растяжки Елизаветы Зарецкой
УСПЕЙ ДО НОВОГО ГОДА!

скидки на абонементы - 15%
+ 10 дней заморозки в подарок и гарантированные призы
Петли TRX
Новое направление в абонементе "растяжка с подкачкой"
Не сомневайся – действуй!
Твоя мечта реальна!
Мы посадим тебя на шпагат!
Поверь в себя! Запишись на первое занятие
Стоимость пробного занятия всего 300 рублей!
Номер телефона
Ваше имя
Выберите студию
Елизавета Зарецкая
Основатель сети студий «На шпагате»

«Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате». За счет того, что в наших группах всегда не более 6 человек и помощи тренера в каждом упражнении, с нами люди стали быстрее садиться на шпагат.
У нас в сети есть свой обучающий центр, где мы в несколько этапов отбираем и готовим наших тренеров, обучаем моей методике, проводим аттестации. Также я горжусь нашим контролем качества тренировок, который позволяет сохранять высокий уровень проведения занятий во всей сети.
Мы обожаем всех наших учеников и главная наша миссия – это сделать ваше тело гибким , помочь вам поверить в себя! Я приглашаю вас к нам на тренировки по эффективной растяжке и буду рада видеть каждого в своих школах».
Авторская методика
«Эффективная растяжка»
Мы — основатели метода эффективной контактной растяжки, сохраняем высокое качество тренировки во всей сети
Правильно разогреваем
Не рвём мышцы
Сертифицированный тренер
Тянет вас вручную в каждом упражнении
Особая атмосфера в студиях
О которой ходят легенды
Заветный шпагат в 10 раз быстрее
Наша методика даёт результат в 10 раз быстрее, чем при самостоятельной, не контактной растяжке
Мини группы
До 6 человек или индивидуально
Индивидуальные особенности
Учитываем индивидуальные особенности каждого ученика и адаптируем нагрузку под каждого ученика
Поверь в себя! Запишись на первое занятие
Стоимость пробного занятия всего 300 рублей!
Номер телефона
Ваше имя
Выберите студию
Преимущества эффективной растяжки
и подкачки
основаны на отзывах наших учеников
Улучшается самочувствие
За счет улучшения кровообращения уходит головная боль, нормализуется сон
Прогресс в спорте
Вы быстро начнете прогрессировать своем любимом виде спорта или танцах
Полезно для будущих мам
Для женской репродуктивной системы
Помощь в каждом упражнении
Вы сможете осуществить свою мечту быстро и без травм
Быстрый результат
Мы тянем каждого ученика вручную
Проблемы со спиной и осанкой
Вас больше не будут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке
Плюс 100 к сексуальности
Твой парень это оценит :) И твоя девушка, если ты парень :)))
Плюс 1000 к скилам и самообладанию:)
Сидеть на шпагате – супер хайповый навык :)
Минус 8 кг за месяц тренировок
Садись на шпагат, худей, накачай попу и пресс!
Наши авторские программы
Для нас главное результат каждого ученика, поэтому в наших группах всегда до 6 человек
4 студии в центре Москвы
Мы выбирали локации так, чтобы было удобно как тем, кто за рулём, так и тем кто на общественном транспорте, чтобы «путь до студии» не был препятствием к вашему шпагату :)
м. Новослободская
ул. Селезневская, д. 11а, с. 2, 2-й этаж
м. Курская
3-й Сыромятнический пер., д. 3/9, с. 6, 4-й этаж
м. Лубянка
ул. Мясницкая, д. 11
м. Серпуховская
Стремянный переулок, д. 26, 4 этаж
Цены на эффективную растяжку
от 6900 р.
Мини-группа 6 человек
Подробнее/Купить
от 10 500 р.
Мини-группа 2 человека
Подробнее/Купить
от 16 600 р.
Индивидуально
Подробнее/Купить
Результаты наших учеников
До / После
Читайте отзывы учеников в нашем Инстаграм
Made on
Tilda