Тренировки просто ОГОНЬ! Причём в прямом смысле) Я бревнышко и с вами только 4-й день, но сегодня чувствовала абсолютно каждую мышцу. Что-то ещё даётся тяжеловато, но главное, что даётся!)

Хочу сказать студии на шпагате и всем тренерам, спасибо! Вы не дали мне сойти с ума, и дали понять как важно заниматься своим телом особенно в изоляции, когда ничего кроме как лежать и есть не хочется. Мотивируете и не бросаете. Все тренеры у которых побывала, всем респект 🔥, всем шлю свою ❤️! Сегодня впервые проснулась рано, и в 7:30 уже пошла делать зарядку в записи. А для меня это достижение! Спасибо 🙏🏻

Занятие супер эффективное. С меня сошло 7 потов! Я смотрела треню на моб, так что приспособилась быстро, покрутила, повертела и полный порядок 😁 Главное позитивный настрой на занятия по шпагату и опытный тренер!!! Кстати спешка не уместна на занятиях шпагатом. Вы же не на дискотеку пришли ⭐ Слушайте тренера!! Поперечный минус 2 кубика, продольный скоро скоро 🙌

Огромное спасибо за онлайн тренировки! Смотрела в записи! Очень доходчиво все объясняете, проработаны все мышцы! Каждый кусочек тела чувствую! Очень классно) ❤️ спасибо за возможность быть активной даже сидя дома😘❤️❤️ Я, как человек «так себе спортсмен», очень благодарна за четкие инструкции по технической части, единственное, я притормаживала и не за всем успевала, но это уж мои проблемы🙈🙈🙈😂😂😂 эфир всегда можно чуток промотать!